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2017年9月19日

ボーリングを4ゲームやったため、
右腕が筋肉痛を越えて、少し肉離れ気味。
数日間の安静が必要だ。
頑張ったのにスコアは優れない。
200以上のスコアを出してみたいものだ。

今夜は久々に外練をした。
外練:25km 60分
猿ヶ島は真っ暗。
さすがに、相模川沿いの道は自粛した。
相模原ICから原当麻へ上り道を2往復。
信号制御が良ければ、反復練習に良いのにな。
60分しか走っていないのに、へとへとになった。
体力の衰えが著しいので、また頑張ろう。
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アスリートへの道を模索する日々。

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