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2017年4月26日

今日はポイント練習。
室内トレーニング:35分
インターバル。
3分:310w+1.5分:260w
3分:320w+1.5分:260w
3分:330w+1.5分:265w
3分:340w+1.5分:270w
3分:350w
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まる

Author:まる
アスリートへの道を模索する日々。

やる気アップ