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2017年3月2日

今日はポイント練習。
室内トレーニング:35分
今日は10分のペース走+10分のビルドアップ。
先週よりも強度が一段と上げることができ、追い込むことができた。
今週はいろいろと頑張った。
あと1日、頑張ろう。
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まる

Author:まる
アスリートへの道を模索する日々。

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