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2017年2月25日

土曜日は千葉へ。何か月ぶりだろうか、久々にフリーダムのメンバーと走った。外練:85kmみんな早くなったのか、それとも自分が遅くなったのか。きっと両方ともなんだろうね。すごく楽しい1日を過ごさせてもらった。半年分の鬱憤が笑いで消え去った。この半年間、自分は小さな世界でしか生きていなかったことを知ることができた。もっと広い視野でもっと先を見つめていかなきゃね。誰かと一緒に走ることで、自分の能力を知ることが...

2017年2月23日

今日はポイント練習。室内トレーニング:35分今日は5分+5分を3本。ついついアニメを見てしまい2本目までは集中できなかった。これではいかんと思い3本目は集中。日々の鬱憤をぶつけることができたので、しっかりと追い込めた。・・・・・・・人類は穀物の家畜である。というのであれば、自転車乗りは自転車という生き物の家畜である。自転車は人類を利用することによって、多種多様な自転車を生み出してもらい、生き延びてい...

2017年2月15日

今日はポイント練習。室内トレーニング:35分先週同様、5分+2.5分を3セット。先週より強度を上げるタイミングを早めた。心肺機能よりも、筋持久力の方が先に限界に達してしまうようだ。規定時間は気合と根性でやり遂げたけど、苦しかった。でも、先週よりも高強度をクリアできたので、着実に成長している。ポイント練習以外の日は、基本的に30分程度ペダルを回している。土日は用があり、自転車に時間を費やせないのでランニン...

2017年2月8日

今日はポイント練習。室内トレーニング:35分5分+2.5分を3セット。ひとまず、メニューをこなすことだけを考えて、2本は抑え気味で、ラストは追い込んだ。昨年に比べて、1枚軽いギアで回した。今日は2秒多く回すことができた。1秒の悔しさは倍にして返そう。...

2017年2月6日

室内トレーニング:30分今日からまた頑張り始める。がむしゃらに頑張るのではなく、計画性をもってトレーニングに取り組む。少しずつ前に進めばいいんじゃないかな。今日は軽めに流しておしまい。達成感というものは、苦しみを乗り越えて得られるもの。自分にとって日常生活は生温く感じてしまい、達成感を得られなかった。やはり、自分の限界を突破して得られる達成感をまた感じたいね。...

2017年2月3日ヤビツ

ヤビツへ。名古木交差点から頂上まで38分、旧コンビニからは34分かかった。去年より5分も遅くなった。ヤビツで他の人に抜かされた経験はほとんどなかったけど、この日は若者についていけなかった。なんだか悔しいな。帰り道。ハンガーノックになった。向かい風だったとはいえ、体力の低下が著しい。本当に復帰できるか不安でしかない。復帰する気持ちがあるのかも不透明だな。...

宇宙の法則

今日も軽めにフィットネス。明日は久々にヤビツに行こうかな。最近、宇宙番組を良く見ている。昨晩はメネシスについて取り上げられていた。地球上の生命が大量に絶滅する周期があり、その周期は2600万年である。その周期はある天体が太陽に近づくことによって起因するのではないか。その天体こそメネシスであったり、プラネットトエックスと呼ばれる天体ではないかと物議を醸している。だが、本当にそのような天体が存在しているか...

1秒の差

今日は10分間のビルドアップ。ラスト1秒もたなかった。自分に負けた。次は負けない。...

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プロフィール

まる

Author:まる
アスリートへの道を模索する日々。

やる気アップ