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2013年4月30日

今日は6時20分に起床。体が重い・・・疲労の重さよりも精神的な重さなんだろうな。GW期間中ということもあり、電車は空いている。のんびり電車を待つことができる。なんだろう。レース後の平日ってすごく寂しい気持ちになる。誰に自慢できるわけでもなく、誰に褒めてもらえるわけでもない。今に始まったことではないけど、なかなかこの気持ちに慣れない。自転車で速く走れるからといって、なんも偉くない。もう少し、誰かとこの...

2013年4月29日

今日は9時前に起床。目覚ましをつけずに、体が自然と起きる時間に起きることにした。全身の疲労感が少しあるような・・・天気は晴れ。外練:75㎞ 2時間45分 強度:8今日は強度を上げる予定ではなかったけど。せっかくなので3日間の強化トレーニングを実施。2日間はレースで強度を上げ、今日はヤビツで強度を上げた。久々にWH9000-C50-TUを装着して走る。坦々と走り続けるも、踏まないとこのホイールの良さを体感できない。...

第5回 JBCF 群馬CSCロードレース Day-2

ゴールシーン。表彰式E2クラス 2位 E1へ昇格昨日はサイクルフリーダムレーシングのためのレース。今日は私のためのレース。実業団レース2戦目でE1へ昇格しました。本来ならば、大井埠頭を店長と一緒に走りたかった。またワンツーフィニッシュをやりたいと思っていたけど、昇格できる時に昇格することが大切だと思い、アップ時に考え方を切り替えた。E3よりもE2の方が強いのは当たり前。さらに今回は単独での勝負が求...

第5回 JBCF 群馬CSCロードレース Day-1

ゴールシーン(©シモムラさん)表彰式E3クラス 2位  1位は店長!実業団レースのデビュー戦でしっかりと結果を残すことができました。実業団レースでも勝てることが証明できたので、すごくホッとしています。本日はサイクルフリーダム・レーシングの記念すべき初戦でもありました。今回は店長と私でワンツーフィニッシュが達成でき、実業団デビューしたサイクルフリーダム・レーシングにも花を添えることができました。実は...

2013年4月25日

今日は6時20分に起床。日が昇るのが早くなってから、電車で熟睡できない日々が続く。たまには寝ずに風景でも眺めてみようかな。今日は21時すぎに帰宅。ご飯食べてから、軽くトレーニング。室内トレーニング:25分 強度:5今日は軽く汗を流す程度。今日もずっとパソコンの中の数字とにらめっこしていたから、体が固着した。頭の中もごちゃごちゃになったし、いろんな物を汗で流す。脚の疲労感は全くない。もっと強度を上げても大...

2013年4月24日

今日は5時30分に起床。正直、眠い。ただ、仕事のためにこの時間に起きるのは、今日で最後になりそうだ。1年が経ち、新人が入り、その仕事を受け継ぎ・・・う~ん。あまり受け継ぎたくない仕事なんだけど・・・私に権限があれば、この仕事はやらせないだろうな。ここ最近、環境が変わり自然とストレスがたまっている。知らぬ間に、自ら壁を作り出している気がする。その壁を取り壊さない限り、環境に順応することはできない。そろ...

2013年4月23日

今日は6時20分に起床。なんとなくだるい。行きの電車は熟睡。何も知らない自分に気づき、情けなく思うことが多くなった。もっと知ろうとしなければ、何も始まらない。今日は20時30分頃に帰宅。ここ最近は少し残業をしている。ご飯を食べてから、トレーニング。外練:22km 45分 強度:5今日は外を走りたかった。今日は休養日だったので、気晴らしです。今日のコースはこちら。信号が多いので、ストップアンドゴーが多い。神奈川...

2013年4月22日

朝6時15分に起床。疲れが抜けていない。口の中が荒れていて、食欲がない。今日は忙しかったのか、効率が悪かったのか。頭の中がごちゃごちゃで目が回っていた。帰宅後、ご飯を食べてからトレーニング。室内トレーニング:30分 強度:6今日は追い込む予定ではなかった。2日間の疲労を抜くための回復走の予定だったけど、暇なものは暇。10分間だけ負荷をかけて、気持ちよく追い込んで終了。汗を流して、体内の循環を良くしたかっ...

JCRC第3戦in群馬CSC

朝5時起床。家を6時に出発して群馬CSCへ。9時に現地に到着。JCRC第3戦in群馬CSC Sクラス 35位結果はびりじゃないかな?1周目の心臓破りの坂の手前でチェーンが落ちて集団から離脱。直してからスタートして集団を追走する。徐々に差が埋まっていることはわかるが、3周経過したあたりで力尽き、差が開き始めたのを確認してからは・・・レースを辞めるか、走り続けるか。正直、レースを辞めたかった。単独でスタートライ...

2013年4月19日

今日は5時30分に起床。10分、寝坊しちゃったけど起きれた。携帯電話はいつもマナーモードになっている。よくよく考えると、購入した3年前からずっとマナーモードだ。バイブレーションが目覚ましなのだが、ゴム製の防音マットの上に置いているとあまり意味がないことに気づいた。気を付けよう。ここ数日は全く睡魔に襲われることがない。何とも不思議な日々を過ごしている。ただ、昼休みは熟睡して始業のチャイムで起きた。左腕の...

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まる

Author:まる
アスリートへの道を模索する日々。

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