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2017年2月15日

今日はポイント練習。
室内トレーニング:35分
先週同様、5分+2.5分を3セット。
先週より強度を上げるタイミングを早めた。
心肺機能よりも、筋持久力の方が先に限界に達してしまうようだ。
規定時間は気合と根性でやり遂げたけど、苦しかった。
でも、先週よりも高強度をクリアできたので、着実に成長している。

ポイント練習以外の日は、基本的に30分程度ペダルを回している。
土日は用があり、自転車に時間を費やせないのでランニングを30分程度行っている。
週2回は心肺機能に刺激を与えたいので、水曜日と土日のどちらかで追い込むようにするのが理想。
あとは長時間の運動を行いスタミナの向上を図れたらな・・・
それはいろいろと落ち着いたらにしよう。

2017年2月8日

今日はポイント練習。
室内トレーニング:35分
5分+2.5分を3セット。
ひとまず、メニューをこなすことだけを考えて、
2本は抑え気味で、ラストは追い込んだ。
昨年に比べて、1枚軽いギアで回した。
今日は2秒多く回すことができた。
1秒の悔しさは倍にして返そう。

2017年2月6日

室内トレーニング:30分
今日からまた頑張り始める。
がむしゃらに頑張るのではなく、計画性をもってトレーニングに取り組む。
少しずつ前に進めばいいんじゃないかな。
今日は軽めに流しておしまい。

達成感というものは、苦しみを乗り越えて得られるもの。
自分にとって日常生活は生温く感じてしまい、達成感を得られなかった。
やはり、自分の限界を突破して得られる達成感をまた感じたいね。

2017年2月3日ヤビツ

ヤビツへ。
名古木交差点から頂上まで38分、旧コンビニからは34分かかった。
去年より5分も遅くなった。

ヤビツで他の人に抜かされた経験はほとんどなかったけど、
この日は若者についていけなかった。
なんだか悔しいな。

帰り道。
ハンガーノックになった。
向かい風だったとはいえ、体力の低下が著しい。
本当に復帰できるか不安でしかない。
復帰する気持ちがあるのかも不透明だな。

宇宙の法則

今日も軽めにフィットネス。
明日は久々にヤビツに行こうかな。

最近、宇宙番組を良く見ている。
昨晩はメネシスについて取り上げられていた。
地球上の生命が大量に絶滅する周期があり、その周期は2600万年である。
その周期はある天体が太陽に近づくことによって起因するのではないか。
その天体こそメネシスであったり、プラネットトエックスと呼ばれる天体ではないかと物議を醸している。
だが、本当にそのような天体が存在しているかは、まだ発見されていないため不明である。
なぜならば、理論上の天体に過ぎないからである。

なぜ、宇宙に興味を抱いているかといえば、宇宙がすべてを語っているからである。
われわれは宇宙という空間に生きていて、宇宙の法則がわれわれ人類の法則である。
その法則に疑問を抱くこともできないし、逆らうことなど今の人間の力ではできない。
だからこそ、宇宙の法則を読み解けば、いろんなことも読み解くことができる。
それは量子力学という小さな世界でも、我々の日常生活でも。
逆に小さな世界や日常生活を読み解くことができれば、宇宙も読み解くことができる。
このサイクルこそ、ウロボロスの蛇と言われるものだ。

宇宙の法則は、人類の文明についても証明することができるのだろうか。
そして人類の未来を予測することはできるだろうか。
歴史は繰り返すといわれるが、本当だろうか。
勝手な妄想だが、実に面白い世界だと思う。

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プロフィール

まる

Author:まる
アスリートへの道を模索する日々。

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